Michal napsal:Mě na tom zaráží jedna věc. Moc biomechanice nerozu......
Tak jak mi to bylo vysvětleno naším fyziologem a anatomem prof. Pyšným, tak mechanismus šlachového zranění je takový, že šlachy prochází svými pouzdry - pochvami a aby to klouzalo tak je to celý promazaný synoviální kapalinou. No a čím víc provádíš opakovaně - cyklické submaximální vytrvalostní zatížení (pádlování, ale taky třeba pohyby myší při práci na PC) tak tím víc ta kapalina ubývá a tělo ji nahrazuje jenom pomalu. Šlacha se dře v pouzdře na sucho, což vede k jejímu opotřebení a drobným rupturám a taky poškození teplem (jako puchejř z těsný boty). No a latexové rukávy tenhle problém ještě zhoršují, protože to šlachové pouzdro ke šlaše ještě víc přitisknou (tření se zvýší).
Co se týče lezení, tak to je jiné, protože ten pohyb má charakter izolovaného maximálního statického zatížení a tejpka tady opravdu poskytne podporu šlachovým poutkům. Podobně si zpevňují šlachy zápěstí např. gymnasti.
If you want the ultimate, you've got to be willing to pay the ultimate price.